| 水 (克 ) | 56.5 |
| 热量 (大卡 ) | 171.0 |
| 热量 (千焦 ) | 715.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 16.1 |
| 总脂肪 (克 ) | 5.7 |
| 灰份 (克 ) | 2.0 |
| 碳水化合物 (克 ) | 19.7 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 6.8 |
| 总糖 (克 ) | 2.8 |
| 钙 (毫克 ) | 103.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.2 |
| 镁 (毫克 ) | 51.0 |
| 磷 (毫克 ) | 189.0 |
| 钾 (毫克 ) | 380.0 |
| 钠 (毫克 ) | 520.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 13.6 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.3 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.8 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.16 |
| 总叶酸 (微克 ) | 49.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.8 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.5 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.3 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.1 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 1.0 |